ひよこブログ

心ゆたかなライフスタイルを探索中・・・

うちにある運動器具と軽くレビュー!

こんばんは、ひよこです^^

毎日毎日暑いですねぇ・・・今日は重いものをひたすらに補充して滝のように汗をかいて、仕事しながら終始デトックスしてました(笑)

 

さてさて、今日の話題は

うちにある運動器具と軽くレビュー!

です。

 

日付が変わる前に投稿したいので、さくさくいきますが

お付き合いくださいませ!

 

うちにある運動器具

(順不同)

 

トランポリン

気分が上がる音楽をチョイスしたら、トランポリンの上でピョンピョン!

最初はトランポリンの安全性を信用できず、おそるおそるジャンプしていましたが

ちゃーんと大丈夫でした!ただただ飛んでいるだけで汗だくになって、むくむくの足をはじめ、体の滞りが解消されたような気持ちになりました^^

(そして数ヶ月後、洗濯物置き場へと化す・・・)

 

ワンダーコア

「倒れるだけで腹筋ワンダーコア〜」でお馴染み、ワンダーコア。

CM効果を思い知らされた商品でした(笑)

負荷を変えることができるので、無理なく腹筋を鍛えられたかなと思います。

家族でかわりばんこして楽しく腹筋ライフを送ることができたし

腹筋以外の鍛え方もあって(これがまたドキツい)、万能マシンです。

ただ、わたしのやり方が良くなかったのかある日足腰を痛めてしまいましてですね。

(数日後、洗濯物干しへと化す・・・)

 

バランスボール

画像のモデルさんのように伸びをしたり、椅子の代わりに座ることで

ストレッチができて体幹も鍛えられるすぐれもの。

ただ座るだけで運動ができちゃうだなんて、やっぱり持ってて損はなく。

何なら今日も使いました!

洗濯物をどうすることもできない球型なのも魅力的ですね。

 

 

 

いかがだったでしょうか(笑)

運動器具は、ジムに行くことなく家で気軽にスポーツができるところがGOODですね!

ただ、当たり前なのですが場所を取るのとお手入れが大変・・・

対策を取ればいいことなのですが、うちはホコリや猫さまの毛がついて掃除が大変だったりします。

 

そんな感じで、今回はここまで!

また明日お会いしましょう^^

 

本日もお付き合いいただきありがとうございました*